אושפלו של אורז בסמטי ועוף

מתכון: השף אבי ביטון

פרגיות

בצל 

2 גזרים

כוס אורז בסמטי מבושל 

כוס וחצי מים

מעט שמן 

תבלינים: כמון, כורכום, מלח, פלפל

 

לטחינה ירוקה – בלנדר מוט או מעבד מזון:

טחינה של אחווה ללא מלח

לימון

מי קרח

פטרוזיליה

מלח

 

אופן הכנה:

מטגנים בצל וגזר במעט שמן. מוסיפים את הפרגיות, מתבלים ומבשלים עוד כ-5 דק'.

מוסיפים את האורז, וממשיכים לבשל עד שכל הטעמים נספגים.

בינתיים מכינים טחינה ירוקה מכל המרכיבים במעבד מזון ומגישים יחד עם המנה.



מתכונים נוספים
תפוח אדמה במילוי בשר עם טפטופי טחינה
אוזני המן במילוי ממרח טחינה עם סילאן ושוקולד
סלמון מקורמל על סלט אטריות יפני